手脚冰凉的人有福了，这款泡脚方帮你把陈年寒气都逼出来！

很多人在冬天容易手脚冰凉，来问我有没有什么好方子可以改善，于是有了这款四逆排寒泡脚方。这款四逆排寒泡脚方，经过开发测试，效果出奇得好，截图为证。这款泡脚方，在…

經典方劑 2022-03-03 赤脚说 5579 0

阳虚体质的10种调理方法

还不清楚体质类型的人，请先测试体质。我们已经知道，阴主物质，阳主能量。阳气就像太阳，是给身体提供能量和温度。阳气不到的地方，就是病气，阳气是最好的治病良药。养阳就等于养命，这句话一点都不夸张。在大自然…

百病診治 2022-03-22 赤脚说 15037 0

阴虚体质的10个调理方法

还不知道自己体质类型的人，请先测试。什么是阴虚呢？阴，代表着物质；虚，就是不足。阴虚，就是物质不足，精、血、津、液这些不足。简单来说，就是身体内缺水了。1阴虚的7大表现1，阴虚的人形体偏瘦，皮肤黝黑偏…

百病診治 2022-03-18 赤脚说 15298 0

居家防疫的6个方法，仍旧有效。

世界很乱，咱们的心不要乱。疫情来了一波又一波，病毒变异了一次又一次，懂中医的人不会慌的，以不变应万变，这6个有效的防疫方法，一直都是有效的，今天再分享一遍。第1个方法：佩戴防疫香囊。配方：苍术6g，艾…

求醫問答 2022-03-17 赤脚说 1198 0

中医诊断35条，不够再加。

1.气短、乏力，说话声音低怯，咳喘无力，呼吸急迫，都是气虚的表现。2.性欲冷淡：心主欲望，肾为作强之官，此为心肾两虚；3.头重脚轻，原因有2：一，肝阳上亢，头部气血能量过多；二、头部的浊物不降，比如痰…

中醫基礎 2022-03-16 赤脚说 9383 0

诊断55条，建议收藏。

接上一篇。36.结节：顾名思义，气机不通畅形成气结，再结合痰湿病理产物，形成有形之结。其实质是“气结”和“痰湿”相结。37.腋窝出汗，腋臭，是排毒反应。心胸郁结之气和体内浊气，通过心经和小肠经往外排。…

中醫基礎 2022-03-16 赤脚说 9141 0

所有的控制，都将失效。

对人来说，所有的控制，不论是身体层面的控制，还是精神上的控制，最终都将失效。今天，跟大家聊点别的，有关孩子教育。也不止是孩子教育，所有的事情都是相通的，真正理解了这句话，执行到位了，教育这件事也基本没…

中醫雜談 2022-03-15 赤脚说 11120 0

【吐逗酷】

我跟哥哥是双胞胎，我们两个人长得特别像。上学的时候，老爸老妈特意安排学校把我们两个分开！有一次，班里有个男生总是欺负我，我就回家告诉了哥哥。哥哥第二天就在操场收拾了他。隔了几天放学回家我看到哥哥鼻青脸肿的，我就问他：怎么了？哥哥气愤地说道：你让我帮你出气，你咋不告诉我人家还有个姐姐读五年级呢？那时候，我们两个人上二年级……

五行健脾粉，不是药胜过药，很多人把脾胃调好了

有的人，喝凉水都长肉，他们就特别羡慕那些怎么吃也长不胖的人。有的人呢，刚好相反，怎么吃都不长肉，他们就特别羡慕身上有肉的人。在中医看来，身体太胖太瘦，都是脾胃出了问题。喝水都胖的人，是因为脾虚不能运化…

中醫雜談 2022-03-12 赤脚说 12500 0

月经血崩可以要人命，这4首妙方请收好，关键时候能救命！

最接地气的中医干货，点上方蓝字+关注看透中医本质，启发中医思维，构建中医系统，全在这里！专辑1|基础理论，中医入门必学。专辑2|九种体质调理课程（全是干货）专辑3|100味中药通俗解读（最新版）专辑4…

百病診治 2022-01-26 赤脚说 15742 0

类风湿性关节炎关节痛最好的方子，帮你把关节缝里的风寒湿都搜刮出来。

风湿病是一个江湖，风湿江湖的水太深了。大街小巷的电线杆子上，公共厕所的门后面，汽车站的墙壁上，到处贴着卖药的小广告。这些卖药的小广告，除了补肾壮阳之外，最多的便是卖风湿膏药的。这些广告基本都是打着祖传秘方的招牌…

百病診治 2022-01-16 赤脚说 14665 0

月经量少怎么办？这篇给你最好的答案！

月经量少，这是一个时代性疾病，至少有一半以上的女性都有经量少的问题。可是呢，绝大多数女性朋友没有引起重视，都不把它当回事。为什么不当回事呢？因为很少有人告诉你月经量少有多大危害。月经量少到底有多大危害…

百病診治 2022-01-25 赤脚说 14855 0

调理月经的核心思维是顺势而为!（妇科病系列）

从今天起，我会跟大家来分享妇科病症的中医调理这一个系列。包含有痛经，经量少，经量多，月经不调，子宫肌瘤等等。在分享病症调理之前，想跟大家聊聊核心思维…

百病診治 2022-01-25 赤脚说 15391 0

近代医学家：张锡纯-河北省盐山县

名医大家 2020-01-01 阿开 1729 0

当代医学家：邓铁涛-广东省开平县

名医大家 2020-01-01 阿开 1732 0

金代医学家：刘完素-河北省河间县

刘完素，金代医学家（约1120-1200年）。字守真，别号守真子，自号通玄处士，金代河间（今河北河间）人。因长年居于河间（今河北省河间县），故人称“河间先生”或“刘河间”。又传原籍为河北甘肃宁杨边村（今师素村）。他自幼聪慧，耽嗜医书，因母病，三次延医不至，不幸病逝...

名医大家 2020-01-01 阿开 1588 0

一碗水两根筷子，科学无法解释的祝由术，太不可思议

按：祝由术，在以前那是各朝代正儿八经的治病方法，也是官方认可的，后来呢，逐渐没落，甚至失传，但在民间绝对还有生命力......下面仅分享大家熟知的，而且很多网友都用过的鱼刺卡喉，有说威灵仙，有说用醋……

中醫雜談 2022-01-18 阿开 13045 0

早上起床后嘴巴苦，一包中成药搞定！

早晨起来口苦，是身体哪里出了问题，该怎么调？有很多朋友都有早晨口苦的症状，虽然这个问题不算大，但也提示身体有问题的。尽早调理，尽早解决，可以避免酿成更大的毛病。…

百病診治 2022-01-20 赤脚说 15029 0

有一种很折磨人的病，美尼尔氏综合征，读懂这2个方子可以自医自救。

有一种很折磨人的病，叫做美尼尔综合征，这种病能让人生不如死生无可恋。得了美尼尔综合征的人，经常头晕地天旋地转，耳朵里嗡嗡作响还可能会彻底耳聋，有些人会呕心呕吐连胆汁都吐出来。得了美尼尔综合征的人，不敢出远门…

百病診治 2022-01-21 赤脚说 15180 0

梳发升阳，百脉顺畅——梳头也是养生术

自古以来，历代养生学家推崇梳头这一保健方法。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方，他常是“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”。在《酒醒步月理发面寝》诗中说：“千梳冷快肌骨醒，风露气人霜莲根。”享年86岁高龄的南宋诗坛寿星陆游，以梳理头发作为养生之道

中醫雜談 2022-03-16 阿开 11286 0

低血压这种病在中医这里很好调，每个人都会调。

调高血压相对来说要难一点，但是调低血压就容易很多，大家耐心看完这篇，大多数人都会调。为什么高血压难调，低血压容易调呢？因为实证难除，虚证易补啊…

百病診治 2022-01-19 赤脚说 15215 0

脱发的朋友看过来，斑秃还是脂溢性脱发，内调+外治的方法送给你。。。

今天聊脱发问题，真的只是聊聊。因为这脱发问题啊，是世界性疑难杂症，再厉害的中医估计也只能说：尽力，试试。所以呢，如果有人跟你说包你治好脱发，你反倒要当心，留个心眼。脱发为什么这么难治呢？有先天性因素，还有情绪因素…

百病診治 2022-01-19 赤脚说 15291 0

虚火实火傻傻分不清？爱上火的人一定要读懂这篇。

怕上火，就喝王老吉。这句广告词火了大江南北，火了10来年至今还是很火。凭什么？容易上火的人太多太多了，想要祛火的人太多太多了。但是，喝了十几年王老吉，这火还是没祛掉啊。所有人都被忽悠了，喝凉茶祛不了火，只会让身体越来越寒。虽然身体变寒了，但是上火这个问题还在…

百病診治 2022-01-19 赤脚说 14706 0

三伏天到底要不要吃伏鸡伏狗？

中国很多地方有三伏天吃伏鸡伏狗的习俗，像我的老家湖南，还有贵州，四川这些地方，有三伏天吃鸡肉吃狗肉这种说法。一代一代传下来的东西，一定有它的道理。为什么伏天要吃鸡吃狗肉呢...

百病診治 2022-01-19 赤脚说 15439 0

怎样坐好月子？每个女人都应该知道的常识。

中国历代女人都有做月子的传统：不出门，不吹风，不洗澡，不碰冷水。这个传统传了几千年，我想做为一个中国人，它是一个常识。但是呢，当代有些所谓的有点科学的人反传统，说人家西方女人不坐月子，也照样活得好好的。但是作为赤脚说的粉丝，咱们至少要分得清是非，你得知道你是中国人，你不坐月子试试看，你不遵守这些传统试试看…

百病診治 2022-01-19 赤脚说 14933 0