小儿抽动症，老人腿脚抽筋，睡觉磨牙，手抖，性格急躁等...这一张方子全搞定！

最接地气的中医公号，点上方蓝字关注朋友们好，我是赤脚，一个无门无派的中医人，推崇大道至简的中医思维。在中国当前这样的环境下，每个人都应该自己懂点中医，将健康掌握在自己手里。中医看似高深莫测，但是入门还…

百病診治 2022-01-13 赤脚说 15162 0

疫情过后，人人都认识到祛湿的重要性，一次性把根除祛湿的来龙去脉全讲清楚。

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。‍‍（点击音频播放，收获更多）‍‍大家都知道，这次疫情的罪魁祸首是新型冠状病毒，这是因。一件事要产生结果，还得有个“缘”，用就是大家说的“条件”。…

百病診治 2022-01-13 赤脚说 15149 0

女人绝经后该怎么调理保养？女人，你一定要懂得这2个至简法则。

花有花开花谢，女人有年轻和衰老。每个人都想要年轻永驻，但是每个人又不得不面对人老珠黄。从年轻到衰老的标志时期就是更年期。在更年期这个阶段，女性的身体会发生很多变化。比如，月经会慢慢失调，开始闭经了，并且会永久不再来月经，这种绝经不是病，是正常生理现象…

百病診治 2022-01-13 赤脚说 14898 0

甲减症，很多人也在被这个病折磨，西医说要一辈子吃药，这套中医调理方法送给你。

前两天写完甲亢，我就猜到一定有人要问“甲减”的问题。西医用一刀切的标准来定义这个病，有高就有低，有“甲亢”就一定有“甲减”。其实，不论是“甲亢”还是“甲减”，都只是一个数据而已，你是否健康不取决于这些数据，而是你身体本身！西医在治疗“甲亢”“甲减”这类病症时，犯了一个致命错误...

百病診治 2022-01-13 赤脚说 14745 0

头发油腻为什么调不好？用了祛湿的方法反而加重，这是为什么呢？原因终于找到了！

最接地气的中医公号，点上方蓝字加关注朋友们好，我是赤脚，一个无门无派的中医人，推崇大道至简的中医思维。我认为在中国当前环境下，每个人都应该自己懂点中医，将健康掌握在自己手里。其实，很多病症只需要用常识…

百病診治 2022-01-13 赤脚说 15275 0

贫血怎么补，血小板少怎么补，补铁怎么补？中西医汇通，补血最强攻略在这里。

有朋友来问赤脚：医生说我贫血，我该吃些啥可以补血呢？其实，这个问题真不好回答，有不少陷阱在里面，如果我随口回答了你，真可能就害了你。补血没有这么简单的，补血要慎重慎重再慎重。先要弄清基本的道理，先要搞清自己应不应该补血，如果要补血，应该怎么补血。

百病診治 2022-01-12 赤脚说 14273 0

荨麻疹啊荨麻疹，怎样才能彻底治好你？

百病診治 2022-01-12 赤脚说 14715 0

治疗便秘见效最快的方子，最快10分钟见效

今天来跟大家谈谈一组治疗便秘的经方，不是1个方，而是3个方子。这3个方子都是出自医圣张仲景之手，是治便秘见效最快，效果最好的一组方，最快的10分钟就可见效。还记得，在我学中医的前几年，有一位微信好友找…

經典方劑 2022-01-12 赤脚说 5384 0

一方治多病，感冒、荨麻疹、湿疹、便秘、肥胖、青春痘、口臭等12种病可治！

今天跟大家介绍的这个方子，老百姓评价很高，是这么说的：有事没事，防风通圣。不是说，真的让大家有事没事吃防风通圣，而是说这个方子治病范围非常广，而且效果非常好。所以在老百姓眼里，有事没事，防风通圣。防风…

經典方劑 2022-01-12 赤脚说 5378 0

【吐逗酷】

昨天朋友肚子疼去看病，医生摸着他的肚子问有什么感觉，他说好像有人在摸我的肚子

退烧第一神方，麻杏石甘汤

如果您家有小孩，如果孩子容易发烧，今天的这篇文章，一定要好好学一下。对于孩子来说，发烧本来是一件很正常的事，基本上每个孩子都经历过。可是呢，有些家长见不得孩子发烧，只要孩子一发烧，就觉得天要塌了，脑袋…

經典方劑 2022-01-12 赤脚说 5458 0

一感冒就咽喉肿痛，很可能就是风热感冒了，这个方子是首选

今天跟大家介绍这个方子，叫做银翘散，中成药叫做银翘解毒丸。准确地说，这个方子是治疗风热感冒的第一方，没有之一。感受风热外感后，如果能抓住初期阶段，用桑菊饮就能把这次感冒遏制住了。但是呢，这个时机稍纵即…

經典方劑 2022-01-12 赤脚说 5572 0

分享一个治失眠和女性更年期综合征的方子

經典方劑 2022-03-01 阿开 5426 0

风热感冒初期最好的方子，小孩子在春天最容易得，宝妈们必看。

话说，春天是最容易感冒的季节。为什么春天最容易感冒呢？因为春天多风嘛。你看，不论是风寒，还是风热，都跟风有关，风为百病之长，虚邪贼风，风就像个贼一样，不知不觉把身体门户打开，邪气就进来了。感冒又分为风…

經典方劑 2022-01-12 赤脚说 5296 0

有一种感冒，不是风寒也不是风热，而是风寒湿型，这个方子专治！

一说到感冒的分型，大多数人首先就会想到风寒和风热。风寒类型的，首先考虑的，就是麻黄汤和桂枝汤这一类；风热类型的，首先考虑的是银翘散或者桑菊饮之类的。大家往往很容易忘记，还有一种类型是风寒湿型感冒。什么…

經典方劑 2022-01-12 赤脚说 5541 0

一个通治百病的方子，它是群方之首，它是万方之祖

如果说，这个世界上有一个方子，可以通治百病，毫无疑问，这是桂枝汤。中医界公认的，桂枝汤是群方之首，桂枝汤是万方之祖，桂枝汤这个方子开创了一个新时代，前无古人后无来者，迄今为止，没有一个方子再能超越桂枝…

經典方劑 2022-01-12 赤脚说 5407 0

发汗第一方，感冒和皮肤病经常用到

今天，咱们来学习“麻黄汤”。麻黄汤是伤寒论开篇第一个方子，要读懂伤寒论，从麻黄汤、桂枝汤这两个方子开始。我学中医就是从麻黄汤开始的，也可以说，是麻黄汤让我跟中医结下了缘。在我学中医那会，刚开始对中医方…

經典方劑 2022-01-12 赤脚说 5566 0

产后奶水不够，有这一个方子就够了

很多女性朋友，在产后缺奶水，挺痛苦的，产后妈妈很痛苦，宝宝也很痛苦。那怎么办呢？最普遍的做法是，请催奶师来催奶，大家也知道，其实也挺痛苦的，效果还不一定好。有没有其它方法来让奶水增多呢？有的。今天来跟…

經典方劑 2022-01-12 赤脚说 5612 0

活血化瘀最厉害的方子，横扫几十种病，太强大了！

在中医界历史上，活血化瘀最厉害的人，当属清代名医王清任。他是一个怪医，中医界对他的评价褒贬不一，但他好像从来不在乎这些，只专心研究中医造福世人。他写了一本书，叫做《医林改错》，留下5个赫赫有名的方子，…

經典方劑 2021-11-30 赤脚本人 5543 0

习惯性便秘很难治根，用这方子最快3天见效！

三五天都没有便意，肚子里堵得难受，好多年了都这样了，也看了好多医生基本都开大黄这类泻药，泻完后症状仍旧。这便秘的问题，中医可以彻底调好吗？

百病診治 2022-01-10 赤脚说 15504 0

中医基础：零基础到中医入门介绍

中醫基礎 2022-01-29 阿开 9815 0

耳鸣，中医怎么调？

我非常能理解耳鸣的痛苦，真的苦不堪言。耳朵里的声音一直缠绕着，不管白天还是晚上，一天24小时都缠着，没办法正常工作，没办法正常睡觉，没办法正常生活。我母亲前几年也突然耳鸣...

百病診治 2022-01-12 赤脚说 14940 0

糖尿病的中医调理思路和方法，强烈建议收藏。

今天，赤脚斗胆来写糖尿病的中医调理。为什么说自己斗胆呢？因为糖尿病这个病，是没有药可以彻底治好的。你去问世界上所有的西医医生，你问他们糖尿病能不能彻底治愈，他们都会告诉你：糖尿病不能彻底治愈，只能控制！通过打胰岛素和服用降糖药来控制。

百病診治 2022-01-10 赤脚说 15318 0

高血压需要一辈子服药，这是天底下最大的谎言。中医让你扔掉降压药，健康做人！

邓铁涛谈大医精诚，别跟人家比收入，要比贡献！自古以来，医生和老师是神圣的职业，医非仁爱不可托，不管医术是否高超，优先要有仁慈的菩萨心，要有医德，不能争名逐利。

百病診治 2022-01-10 赤脚说 15034 0

谈谈中医调治肺炎的思路和方法！（三）

肺里面会有哪些“垃圾”呢？常见的有“水饮”“寒痰”和“热痰”这三种。那肺里的垃圾在肺里，我们又不能打开肺来看，怎么办？可以通过咳出物来辩证分析。

百病診治 2022-01-10 赤脚说 16031 0

谈谈中医调治肺炎的思路和方法！（二）

要说明清楚的是：中医的靶向是得了“肺炎”有了相关症状的人，并不是“肺炎”本身。肺炎的相关症状有这些：发热，咳嗽，咳痰。我们先要根据这些症状来做辩证分析。

百病診治 2022-01-09 赤脚说 15203 0

谈谈中医调治肺炎的思路和方法！（一）

肺炎，这个又是现代医学发明出来的病名。还是一样，西医搞不定，中医帮它擦屁股。前段时候，微信上一个朋友来求助我，说：我家孩子高烧已经三天了，发烧倒没什么，就怕烧出肺炎来。

百病診治 2022-01-09 赤脚说 14718 0

鼻炎的中医调理，2个方子快速搞定！快收藏好。。。

赤脚的愿景：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。提醒：本次课程配有音频讲解，边听边看，收获更多。鼻炎，怎么调？肾炎，怎么调？群里好几个小伙伴在问，打今天起，开始给大家写这些大家最关心的问题。今天跟…

百病診治 2022-01-08 赤脚说 14758 0

有了子宫肌瘤不要慌，这套调理方法95%的人都管用！

老铁们，好久不见的感觉，最近很忙，所以有一段时间没写公号了。感谢你们还没取关。真心的！我不是做自媒体的，写作不是我特别擅长的，但是，今天我给自己定了个目标：不管多忙，后续每个月会来跟大家聊点有用的话题…

百病診治 2022-01-08 赤脚说 15250 0

一吹风就头痛，2个实用小方法送给你。

头痛是很常见的一个毛病，总而言之，所有的痛都来源于压力差。细分来说，引起头痛的原因很多，今天咱们要说的见风头痛就是很常见的一种。为什么吹风还会引起头痛呢？

百病診治 2022-01-07 赤脚说 15396 0

3味食材泡水喝，缓解焦虑烦躁，还能治神经衰弱，失眠等。

人的疾病，分为2类。一类是身体上的病，一类是心神的病。身体上的病相对好治，心神的病相对难治，所以，古圣先贤说了一句话：心病还需心药医。中医大多数方子，都是治身体上的病。但是，还是有几个很特殊的方子，可…

經典方劑 2022-01-07 赤脚说 5584 0

小寒好冷，手脚冰凉的人，喝喝这碗汤吧

我一直在跟大家强调：冬天要防寒要保暖，可是呢，很多朋友捂得已经很严实了，可是手脚还是冰凉。那怎么办呢？今天介绍的这碗汤，要赶紧喝起来了。人到了一定年纪，就容易怕冷了，最主要的原因就是阳气不够了。阳气就…

經典方劑 2022-01-05 赤脚说 5368 0

第8课，从中医角度认识肾和膀胱的生理功能。要养肾补肾，先把这些道理弄清楚。

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。我们今天来学习“肾”，俗话把肾又称为腰子，肾的生理解剖大概是这个样子的：接下来，我们从中医角度来认识肾的功能，肾主要有以下三大功能：一、肾藏精，主…

中醫基礎 2020-02-08 赤脚说 9557 1

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吐逗酷

曾经，我也有一个女朋友，记得那天晚上，女朋友对我说要玩一个谁先理对方谁就输的游戏，要是我输了，女朋友就要和我分手。我答应她了，为了赢她，我就坚持不理她。多年过去了，女朋友音讯全无……