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这几日，只要打开手机满屏都是治疗新冠的各种推送。有中医的中药、艾灸、刮痧，也有西医的一天四个鸡蛋加牛奶，增强抵抗力。

最让人受不了的是，我收到家人给我发的一个西医开的中药方子，是一个治喉咙疼的大方子，有十八味药组成，而且药单上注明的是西药。就这样一个“怪方”都被传的满天飞，可见民众对新冠的害怕程度，已经达到了失去理智的地步。

当然，我也是其中害怕的一员，我也一直在关注各种治疗或预防新冠的方法，不知不觉就收藏了好多方子。可是，我发现越收藏的多就越焦虑。

我开始意识到，这不是解决问题的办法，我的方向一定是错了。我开始静下心来把事情捋一捋。

看着我的老父亲在有滋味有味地吃饭，一碗米饭上面盖了三样菜堆得老高，一会儿功夫就被87岁的父亲吃完了，然后又冲了一碗燕麦片，美美地喝完后，就去厨房洗自己的碗了。

看到这个画面，谁能想到，我的父亲两年内做了三次肿瘤手术，共计放疗66次，前几天又查出了肿瘤已经转移到了肺、肝、肾上，如今还能吃地香，睡眠好，排便顺。要知道我的父亲已经87岁了，为什么肿瘤转移多个脏器，依然能生活自理呢？

这个问题，中西医应该都给不出答案。

其实王凤仪先生的《化性谈》和刘有生先生的演讲录，讲得明明白白，病是靠啥活着的？是靠吃“火”活着的。恨怒恼怨烦，五个毒药丸，恨人伤心，发怒伤肝，恼人伤肺，怨人伤脾，烦人伤肾，五种气对应五个脏器。只要你动了气，上了火，病就有得吃了。

仔细想想，父亲不但勤奋，而且脾气特好，不挑食、不管闲事，为人宽厚，从不发脾气。我们瞒天过海，父亲不知道他得的是啥病，所以内心没有恐惧和害怕，心无杂念，吃得香，睡得好。心若不动，这个得病的“缘”就不会现前，父亲就能维持较长时间感觉不到癌变的疼痛。

回过头来看看我们，害怕，恐惧，贪婪，一天到晚抱着手机看，看完就买药，买不到就着急。一急就心动，心动就上火，你想呀，心是统领五脏的君主，君主都上火了，臣子还有好吗？不能把生命的能量都耗在这儿。

从老父亲身上我看到了，其实每个人自身都带了不用花钱的药。

我告诉自己求人不如求己，要向内求。既然改变不了病毒，那就改变自己。

于是，我制定了一个计划：

第一，关闭与疫情有关的通道，切断传播焦虑的源头。

第二，非必要不外出，一律从网上购菜。到门口取快递时戴上一次性手套，戴好N95口罩，拿小瓶消毒液，把快递消完毒放阳台外的露天防盗网上，做好记录，48小时后才能拆快递。

第三，开始静下心继续调理体质，开始泡脚改变痰湿和上热下寒，中焦不通的现状。正气内存，邪不可干。

第四，继续练习停下多日的书法，让心归到本位。陪父亲聊聊天，让亲情填补多日的紧张气氛。

第五，饮食清淡，以素菜为主，只吃应季蔬菜，多喝粥养好脾胃。少吃甜食，甜容易生湿。忌辛辣油腻。

第六，加强锻炼身体，多晒太阳。趁中午没人时，戴上防疫香囊，做好防护，找一没人的地方陪父亲晒太阳。太阳是一位大神医，冬日暖阳剩过吃药。我顺便也练练太极拳。

第七，早睡晚起，顺应季节养生。

第八，保持良好心态，给家庭创造欢乐气氛，“爱”是一味能治愈一切的良药。

这是根据《黄帝内经》上，饮食有节，起居有常，运动有度，情志有衡，合理制定的计划。

依照计划施行后，我们家的生活又回归到了从前，由于父亲耳背，我让他吃药，他听成了洗脚，闹出了好多笑话。我们夫妇俩还故意逗老父亲开心，家里比以前又多了一些欢声笑语。

原来，万物皆可入药。前些日子到处寻方，现在的日子轻松了很多，没有丝毫不安了。

望着窗外的万家灯火，真希望：“天下无医，生民无病。国泰民安，世界和平”。