以下来稿，来自群友“张静”的真实分享，感谢

今年冬天是我关注赤脚老师的第二个年头，昨天晚上我用所掌握的中医知识成功把新冠病毒扼杀在萌芽。 

晚餐过后突然觉得有点冷，伴有咳嗽，腰痛的症状，拿出体温计量一下37.2，我心里想着还是没能避开（前面两天和一位老乡吃过中午饭，第二天她打电话告诉我她中奖了）。因为老公出差在外，家里面就我和老妈，我只能冷静下来处理。

首先我用艾草，干姜，花椒熬上一锅泡脚水，然后用10克紫苏叶，几块姜，葱白，红糖煮了一千毫升水，抱上暖宝宝就开始泡脚，喝茶，发汗。很快手脚都发热，然后背心也开始发热，发汗。我避免受凉，背上又盖一个烤火被，让身体暖和起来，在这期间我又量了体温38.2。

因为咳嗽症状明显，于是又干嚼了两颗“通宣理肺丸”。我担心体温继续升高，又备好一份《麻黄汤》以后就躺下了，（要把汗湿的衣服换一下，不能受凉）。

迷迷糊糊也睡不着，只是觉得身体很烫，腰很痛……看一下时间已是凌晨12点，我又量了体温，已经烧到38.5，我拿出挂痧板给大拇指，食指挂痧，然后起床穿好衣服，哪里痛就刮哪里，很快肩颈就出痧了。

我又刮了肘窝，委中，点按合谷穴，弄完这一系列动作感觉身体没有那么热了，量一下体温37.6，我强迫自己赶快睡觉，明天一定会好起来的。                                        

第二天早上7点，我一觉醒来感觉脑清目明，精神很好，量一下体温37.6，我继续喝了昨天晚上没有喝完的紫苏红糖姜茶，后面又喝了一大碗米汤补充津液，再量体温已是36.8，身体的症状基本恢复。

我迫不及待的想把这个消息分享给我的老师和同学们，新冠不可怕，只要你能够用对方法及时处理，很快就可以满血复活。

在这里我要感谢赤脚老师，这一段时间分享给大家的推文，我每天都在认真学习做笔记，感谢老师给我提供的伤寒论学习平台，让我和很多优秀的老师同学在一起学习，进步。更让我心安无惧。