喵后解毒方

写这篇文章时，心情挺沉重的。在全国大范围接种疫苗前，我就知道大事不好，当时，网络消息封锁得很严，我不能多说话，只能在内部群跟大家说这事，建议大家不要打这个疫苗。。。在这种情况下，仍然有很多人反对我，说…

中醫雜談 2022-12-08 赤脚说 1049 1

一个月减掉20斤，不伤阳气不伤脾胃，不用节食不用运动，减肥必看

文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活我们一起来思考一个问题，肥胖是身体哪里出了问题了吗？这是一个根本性的问题，如果这个问题不解决，减肥就如盲人摸象。肥胖，是脾胃出了问题。是脾胃的运化出了问题。是脾胃的升…

百病診治 2023-02-16 文泉杰 498 0

专为妇科白带量身打造的方子，妇科炎症，阴痒等都有效！

今天要来跟大家谈一个羞羞的病，很多女性都不太好意思谈这个病，说实话我也不好意思，但是这个毛病对人的生活影响很大，很多女性朋友都有，我今天就厚着脸皮跟大家聊一聊。妇科炎症，很多女性朋友都有的，到医院一检…

百病診治 2023-02-22 赤脚本人 440 0

白带用完带汤，黄带用易黄汤，白中带血用清带汤。

上次跟大家谈了，完带汤治妇科白带，很多朋友留言，一定让我再讲讲黄带，今天咱们接着聊妇科带下这个毛病。妇科带下，最常见的有3种：第1种是白带，白色主寒，所以中医把白带定为寒湿。第2种是黄带，有一股腥臭味…

百病診治 2023-02-22 赤脚本人 532 0

芡实：补肾强于山药，祛湿胜于赤小豆，一个被埋没的养生佳品。

芡实：补肾强于山药，利湿胜于赤小豆，一个被埋没的养生佳品。今天跟大家聊聊芡实。说起芡实，可能有很多朋友不太了解。芡实是一味中药材，同时也是一个食材，在江南一带是非常常见的养生食材。芡实，又叫做…

百味中藥 2023-02-22 赤脚本人 458 0

鸡内金是个好东西啊，消结石、消积食、化肿瘤。。。

鸡内金是个好东西啊，要是用的好，很多人就能把自己身体调理好。在我的记忆里，小时候家里杀鸡，从鸡胗里面剥出一层金黄色的皮，然后洗一下，放在窗台上晒干，就是这个鸡内金。后来自己学了中医才知道，这是真正的宝…

百味中藥 2023-02-21 赤脚说 640 0

放轻松，是身心疗愈的秘诀

“放轻松，接纳一切发生”。这是最近很喜欢的一句话，触动很大，甚至引发我很多思考，关于养生，关于修行，关于人生…想到就要赶紧写下来，借这篇小文与大家分享一些个人的思考与体悟，希望能对您有所启发。如果你问…

中醫雜談 2023-02-21 赤脚说 432 0

一味猛药，不到万不得已，绝不出手

在中药里面，有些药性很猛，有些药性很平和。药性峻猛的往往能治大病重病，但是，使用门槛较高，绝不轻易用。今天跟大家分享的“细辛”，就是这种猛药。我经常跟大家说，学中药的目的不是为了用它吃它，而是先了解它…

百味中藥 2023-02-15 赤脚说 434 0

脚后跟干裂，小腿长“鱼鳞”？真相不是皮肤缺水！而是因为...

脚后跟粗糙皲裂，脚跟变得像锉一样，不但脱皮，流血，还剐袜子，平常走路都要很小心生怕用力过猛，脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮，足膜、保鲜膜的一通忙活......效果持续不了几天，就又被打回原形了严…

百病診治 2023-02-16 阿开 546 0

酸酸的山楂，消食化积，还活血散瘀

都说冰糖葫芦酸,都说冰糖葫芦儿甜,酸里面还裹着甜……没错,今天要根大家介绍“山楂”。山楂很常见，在大一点的超市就能买到。山楂用来入药分2种，一种是生山楂，一种是炒山楂或者叫焦山楂。炒山楂主要用来消食，…

百味中藥 2023-02-17 赤脚说 486 0

一个调和肝气的茶方，气顺百病消，春天最合适喝

黄帝内经说：百病生于气。身体里很多的病症，都跟气机失调有关，大到肿瘤结节，小到郁闷不开心，其实，都是我们体内气机失调的结果。气，就是能量。要想健康，要保持能量的通畅和平衡。当代人所谓的亚健康，其实就是…

經典方劑 2023-02-17 赤脚说 430 0

不用医疗仪器，巧识肾结石的2个方法

现在的生活条件越来越好，但疾病越来越多，尤其是肾结石，为什么呢？因为现代人饮食繁杂，大多摄入寒凉，亦或者高蛋白高脂肪食物，最奇葩的是，受了寒导致关节…

百病診治 2023-02-17 赤脚说 475 0

肾囊肿的4个调治方法

今天来聊聊肾囊肿的调治方法。肾囊肿，是个西医病名，中医没有这个病。从中医角度来看，肾囊肿是肾上长的阴实证，气、血、水包裹在一起的产物，尤其以水为多。多囊肾，是肾上的水泡数量多，治法是一样的。为什么会长…

百病診治 2023-02-17 赤脚说 587 0

为何名医越来越少？影响中医疗效的最根本原因（深度好文）！

什么才是中医原本的样子？为何日诊二三百人的大医家在当代却凤毛麟角？为何老百姓能说得上来的名医越来越少？王伟师兄此文解读了他对以上问题的思考，自觉在中医路上的修行还太浅。还原中医原本的样子，振兴中医，与大家一起共勉。…

中醫雜談 2023-02-16 千尺青松 831 2

由中医的辩证论治谈起（深度好文）

古代的大夫，一般有两类，一类是扁鹊那种有透视眼，还有一类是查人入微望而知之配合一种通晓易理的觉悟。就好像曾国藩识人很有一套，各种相术，对于古代的大夫，他们都是各种高手，现在有的风水师，看人照片，或者看人面目，甚至听声音，都能判断人有啥病

中醫雜談 2023-02-17 阿开 453 0

应对腹泻，我的一些经验和思考

以下来稿，来自群友“佳垚”的真实分享，感谢记得高中班长有次给我留言说，当了妈以后便怕si了。的确，当妈了以后会更关注健康，不仅是自己的，还有孩子的，一家人的。毕竟一家人齐齐整整健健康康才是最大的幸福哇…

精彩醫案 2023-02-17 赤脚说 586 0

秋冬补一补，来年打老虎，这23种人适合补。。。

老话说：秋冬补一补，来年打老虎。怎么补呢？最为推荐的是元气膏，简单、方便、有效。元气膏：黄精10，桑椹10，枸杞子10，菊花5，益智仁5，山药10，白茯苓10，佛手5，牡蛎30，丁香5，栀子5，人参1…

經典方劑 2023-02-17 赤脚说 441 0

脱发的内因揭晓了，这3点关于内脏健康，不止是头发问题

现在很多80后已经开始进入脱发阶段，脱发和多种因素有关如遗传、精神压力大、不良的饮食习惯和皮脂腺分泌旺盛等。别看小小的脱发，其实和肝脏、肾脏和脾肺都有关系。

百病診治 2023-02-17 阿开 541 0

白开水加一物，一杯下肚，神奇，口腔溃疡不见了

今天分享一个小小的茶疗方，这个茶疗方很妙很妙。话说有一次小叔跟朋友游玩，在大理的郊野，朋友突发口腔溃疡，说是昨晚喝酒吃肉多了。小叔问痛不痛，他说有点痛，不过可以忍受。于是继续游玩，谈笑风生。走着走着，…

百病診治 2023-02-16 阿开 450 0

老祖宗留下的100个治病秘方，最好背下！很珍贵！

铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。面对疫情，很多人为了养生长寿，无所不用其极，但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水。其实，老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验，每一句都是精华。找了这么久，终于找到了…

中醫雜談 2023-02-16 国学生活 543 0

常见的一些部位长青筋的诊断！

所谓“青筋”，就是人体皮下可见的静脉血管。专家认为，青筋异常暴突，说明了人体的痰、湿、疹、毒等出现了积滞。这时候，静脉血液回流就会受阻，压力就会增高，而青筋在人体表面出现凸起、曲张、变色等反映…

中醫雜談 2023-02-16 阿开 453 0

【吐逗酷】

能不传话，最好不要传话；能不套话，最好不要套话；能不涉入“背后的批评”，最好不要涉入。让自己像沙滩，多大的浪来了，也是轻抚着沙滩，一波波地退去。而不要像岩石，使小小的浪，也激起高高的水花。

有一味药很丑，但能消除 “ 息肉 ”

单用乌梅治疗皮肤赘肉，效果不错。怎么用呢？很简单，把乌梅…

百病診治 2023-02-16 阿开 512 0

李可老中医：我用一个经方治好了100多例抑郁症

第二、抑郁的关键是阳不得伸所谓阳不得伸，即阴重而阳微，阳不能出于阴。因此出现抑郁寡欢等阳气郁闭之证。其关键并非阳气之足，而是阳气之运行不畅。而过食牛奶、奶酪即易导致体内湿重，湿性粘腻，易胶滞阳气，致阳…

百病診治 2023-02-15 艾医岐黄 444 0

中医顺口溜，超实用！（收藏备用）

寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。喝茶不洗杯，阎王把命催。尽量少喝酒，病魔绕道走。饭后一支烟，害处大无边。若要不失…

討論交流 2023-02-15 艾医岐黄 451 0

治疗带状疱疹（蛇缠腰），只需一味草药，治标又治本

民间草药是个宝，令人一生受用，随手采来，却能解决许多大问题，利人利己。杠板归，是位隔壁老人家推荐的，当时邻居有人得了带状疱疹，民间俗称“生蛇”或“南蛇疮”，多生在脖子上或肚子上，虽然到医院做了治疗，但…

百病診治 2023-01-29 山炮 507 0

一味调肝的药，女性病很常用

今天来跟大家介绍香附，是一个妇科常用药。在调理乳房胀痛时要用到，在治疗气滞痛经时会用到，在调理乳腺结节、乳腺增生时会用到…女性朋友可以认真了解一下。现代女性情绪压力大，很多人都有乳腺和月经问题。这类病…

百病診治 2023-02-10 赤脚说 456 0

容易过敏，分享4个方法

现在春天来了，很多人容易过敏，今天谈谈中医如何应对的。其实呢，中医没有“过敏”这个说法，过敏是现代医学的概念。过敏又分很多种：皮肤过敏、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、食物过敏等等……过敏，其实是身体的一种应…

百病診治 2023-02-13 赤脚说 435 0

身心通畅，为有源头活水来

前几天跟大家分享了“天”和“地”，天地相交，才能化生宇宙万物。对于我们人体来说也一样，身体的气血循环要通畅，人体才不会生病。《吕氏春秋》中有言：病之留也,恶之生也,精气郁也。疾病之所以会产生就是因为精…

中醫雜談 2023-02-10 赤脚说 521 0

发人深省！外国人眼中的中医，把中医看得透透的，中医为什么难以传承？

近几十年来，中国大力提倡中医“现代化”，发展中西医结合，所取得的成就、治愈的病人确实很多。不过，我心中还是感到一点遗憾。遗憾什么呢？我觉得现代中西医结合的思路，可能暗藏了中医的“灭亡”。　

中醫雜談 2023-01-29 阿开 515 0

关于排毒(苗毒)总结为药疗、茶疗、食疗三种方式:

中醫雜談 2023-01-29 阿开 979 0

余浩：为何老中医总是提醒要少吃水果！

少吃水果、戒掉水果的出发点是希望如今“把水果当饭吃”的饮食习惯回归到以“五谷为养”的饮食基础。宣传吃水果对身体好的多为西方人，他们的祖宗也是吃肉长大的。而中国人的祖先是吃素为主长大的。

中醫雜談 2023-01-23 阿开 521 0

古代的中医外科有多强，颠覆你的认知！

古代的中医外科有多强，颠覆你的认知，古代中医不是只有汤药针灸，古人的外科手术水平，颠覆你的认知。那为什么我们很多当代人却总以为中医很落后呢？一次又一次的历史事件阻碍了古代中医的传承。而后在风雨飘摇的100多年里，我们认为自己落后，凡是西方的就是先进的，就是该学的。

中医历史 2023-01-15 阿开 1118 0

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吐逗酷

一同事，嘴特贱，今天公司有人提了新车，说下班请客出去聚一下。结果他阴阳怪气的说，买个破车有啥好庆祝的?庆祝自己多了一种死法?!然后两人就打起来了!要不是最后全办公室的人去拉架，估计他都不会想到自己会是这种死法!!