中醫雜談 [存档]

中后期了，咳嗽不容易好、喉咙干痒，分享2个法子。。。

到中后期了，烧是退下来了，会留下各种症状，最常见的是：干咳，有痰或者有痰吐不出来，咽喉干痒。。。为什么？打完仗要清理战场。发完烧，肺部开始做清理，需要排痰，所以，咳痰是很好的一个现象。你得让它排，排完…

中醫雜談 2022-12-24 赤脚说 259 0

家里没有药？万物皆是药！

这几日，只要打开手机满屏都是治疗新冠的各种推送。有中医的中药、艾灸、刮痧，也有西医的一天四个鸡蛋加牛奶，增强抵抗力。最让人受不了的是，我收到家人给我发的一个西医开的中药方子，是一个治喉咙疼的大方子

中醫雜談 2022-12-23 阿开 267 0

倪海厦：论生死大限

在澳洲有一个小鱼村 , 除面海以外周围被海沙围绕 , 完全无法种植一般的蔬果 , 因此他们的食物只有海产与海带海藻之类 , 结果澳洲政府却发现这个鱼村是澳洲最长寿的村庄 , 超过一百岁的人很多, 在那根本是很普通的事…

中醫雜談 2022-12-23 阿开 259 0

关于健康与医疗，专家不会告诉你的13件秘密

中醫雜談 2022-12-22 阿开 266 0

变天了，提醒大家要防寒保暖，更不要感冒了啊

前几天变天了，全国气温断崖式下跌，提醒大家要防寒保暖，在这特殊时期，大家都不要感冒啦。。。很多人一到冬天就手脚冰凉，其实呢，在中医看来这就是病，阳气没到的地方就是病，要想办法把手脚弄热乎了，身体就会好…

中醫雜談 2022-12-19 赤脚说 255 0

这个冬天要多喝米汤

这个冬天，熬米汤是必备技能，米汤是必喝的汤，不管是还没阳的，还是正在感冒发烧的，还是发烧后恢复期的，这碗米汤都建议喝起来。。。很多人家里备了很多药，后来发现压根不会用，关键时候仍然两眼一抹黑，如果你没…

中醫雜談 2022-12-19 赤脚说 312 0

中药西药千万不要一起吃！

中药西药千万不要一起吃！大家看我平时的文章，我都是给大家提建议，但是今天我是用非常肯定的方式告诉大家：中药西药不要一起吃！有人问：为什么呢？那我先问你一个问题：油门和刹车一起踩，会有什么后果？你自己去…

中醫雜談 2022-12-16 赤脚说 308 0

最近，中招后身体疼痛的居多，建议这几个法子

这一波，很多人都出现了身体疼痛，有些人痛得死去活来。。。为什么会这样呢？有专家分析了，病毒变异株之类的。对这些分析，我是不太懂的。这几天，我也一直在观察，在分析。。。今天把我的思路分享给大家，希望对大…

中醫雜談 2022-12-15 赤脚说 307 0

徐文兵解释发烧中医理念，新冠后遗症原因，122岁法国老太太告诉你：抽烟的人不会得非典和新冠。

徐文兵解释中医发烧理念，新冠后遗症的原因，抽烟的人不会得非典和新冠。西医为了宰凯子污蔑吸烟有害健康～实际是西医发现吸烟的人长寿；不得心脑血管疾病和癌症，污蔑吸烟有害～西方医疗资本向地球人洗脑。早在非典后国家统计～

中醫雜談 2022-12-15 阿开 440 0

出现症状后，居家用药指南！(12月14日版本)

放开之后，传染得很快，数据统计不到了，有群友说她部门35人，有15人正在发烧。。。相信大家已经感受到了，身边有很多阳，未来一两个月都是感染高发期！今天要更新一版用药指南，在这之前，要跟大家谈2件事。第…

中醫雜談 2022-12-14 赤脚说 271 0

多地放开，全国解封指日可待，特别提醒大家3件事。。。

继广州之后，全国很多城市跟着放开了，我看了一下，北京、上海、深圳、天津、郑州、武汉、重庆、成都、拉萨、乌鲁木齐，山东和浙江大部分地区都基本放开了。。。来得太突然了！我也觉得有点太快了，原本以为要等广州…

中醫雜談 2022-12-08 赤脚说 385 0

古代这么重要的抗瘟疫方剂，今天我们并没有把它变成中成药。

古代这么重要的抗瘟疫方剂，今天我们并没有把它变成中成药。在老百姓大规模需要的时候，我们拿不出什么来，这东西对老外多讲讲，估计人家又生产出来了…

中醫雜談 2022-12-06 阿开 288 0

广州突然放开。。。我得赶紧把这道防疫茶方告诉你们

就在昨天，风向突变，广州突然放开。。。前两天都在坚持的“动态清零”ZC，就在昨天，之前的阳性记录全部清零，红码全部变成绿码。这条消息属实。太意外了！！！面对突然而来的ZC变化，很多老百姓不知道该怎么办…

中醫雜談 2022-12-01 赤脚说 367 0

“连花清瘟”抢不到？准备这几样也可以。。。

这2天，“连花清瘟”又火了一把，全国好多地方卖断货，很多群友在奔走相告，去哪抢连花清瘟。。。为什么要一窝蜂去抢连花清瘟？估计老百姓把这个药当成治新冠的神药了。没错，在2020年时，这个药是被指定为治新…

中醫雜談 2022-11-21 赤脚说 338 0

一个简单方法，让脸上皮肤水嫩水嫩滴。。。

女人们用的护肤品，化妆品这些，我是真的不懂。。。拿男人和女人来说吧。女人往脸上抹各种护肤品、化妆品，男人基本不抹这些，但是啊，我是说如果。。。如果咱们大家都把妆卸了，都把美颜关了，会怎样呢？是男人皮肤…

中醫雜談 2022-11-21 赤脚说 258 0

给癌症病人的几点建议，收藏备用

有群友问：家里人得了食道癌，中医有没有一些调理建议呢？我的建议是：先扶正气，小米山药粥每天喝，石斛煮水喝，重点艾灸胃经和任脉上的穴位。癌，其实并不可怕，可怕的自己的内心太脆弱，大多数癌症都是可以自愈的…

中醫雜談 2022-11-14 赤脚说 346 0

未来不迎，过往不究，活在当下！

时间不允许，今天没有准备推文，整理了一些我在“静坐冥想群”的聊天内容，分享给大家。本文由“小白”整理，感谢小白。人与人之间的关系，要怎么样才可以更长久呢？有2个前提：第一，道要同，道相同才能方向一致。…

中醫雜談 2022-11-14 赤脚本人 332 0

备孕，我的体会与经验分享

以下来稿，来自志愿者老师“朵朵”的真实分享，感谢受时代大环境的影响，我发现好多女性朋友们都有不孕不育的困惑，一直在备孕，可是就是怀不上宝宝。今天我想以个人的经验来分享下：如何有效备孕。以瘦为美的时代，…

中醫雜談 2022-11-14 赤脚说 296 0

和500群友一起打坐，这些重点与你们分享（1）

郑重提醒：本号传播中医，意在让所有人能自医自助，本号不是求医问药的平台。所以，想来问病的朋友，请三思而后行，很可能会让您失望。本号提到的方子，仅供学习交流用，切勿盲目试药。觉得有用的话，帮忙点个“在看…

中醫雜談 2022-11-14 赤脚本人 282 0

中华人民共和国中医药法，《中医药法》正式颁布！

《中医药法》正式颁布！中华人民共和国中医药法目录第一章总则第二章中医药服务第三章中药保护与发展第四章中医药人才培养第五章中医药科学研究第六章中医药传承与文化传播第七章保障措施第八章法律责任第九章附则.…

中醫雜談 2022-11-14 阿开 290 0

一个人停止内耗，从三次放下开始

一念放下，万般清静。一个人若内心杂念太多，欲望太多，就容易让自己陷进内耗之中，疲惫不堪。只有学会接纳自己，放下内心的纷扰，不去内耗自己的情绪和精力，才能有一个健康的人生。

中醫雜談 2022-11-14 阿开 293 0

赤脚老师：养生就这三件事，做好这3件事，就是在正确养生，否则，花再多钱也是徒劳。。。

当代人养生，我再强调三件事：调好脾胃，疏通气血，静心调情绪。做好这3件事，就是在正确养生，否则，花再多钱也是徒劳。。。

中醫雜談 2022-11-14 阿开 345 0

人生，须自渡！

万般皆苦，唯有自渡。人生总是坎坎坷坷，生命总是起起伏伏，没有谁的生活是一帆风顺的。与其等待别人帮助，不如做自己的摆渡人。正如佛经中所说：“万般皆苦，唯有自渡。”人生如船，命运究竟走向何方，终究还是要靠自己。

中醫雜談 2022-11-14 阿开 301 0

人为什么要早起？

国外学者曾花费5年时间研究了177位白手起家的成功人士的日常习惯，得出一个结论：99%的成功人士，都有早起的习惯。比尔·盖茨，每天凌晨三点就起床忙碌，早起已经成为家常便饭。

中醫雜談 2022-11-14 阿开 307 0

心大了，所有的大事都小了

心大了，计较就小了。有个顺口溜说得好，“人生就像一场戏，哪能事事都如意，为点小事就生气，气出病来无人替。”做人心要大一些，少计较一点，更容易收获快乐和幸福。作家钱钟书就是如此。

中醫雜談 2022-11-14 阿开 264 0

【吐逗酷】

有一只羊，自己洗好了澡，自己脱好了毛，最后撒_上香料，走进狼群，祈求狼群不要吃了她。神回复：狼吃完了，把骨头扔给了狗，狗还不舍得吃，还舔的津津有味。

学会给自己看病（此文无价）

最好的医生，永远是自己。古语云：“知人者智，自知者明。”但生活中，总有一部分人习惯以圣人自居，他人有一点不是就品头论足，对自己的毛病却视而不见。众生皆非完美，每个人难免都会犯错。不要总盯着别人的缺点，学会从自己身上找原因，学会给自己“看病”，审视自己

中醫雜談 2022-11-14 阿开 291 0

富养自己的最好方式：睡觉

从古至今，睡觉乃人生大事，一个人的睡眠方式在一定程度上暴露了人生状态。真正有智慧的人，都懂得富养自己最好的方式，是好好睡觉。恰如中医中所说：“药补不如食补，食补不如睡补。睡得好，胜过世间一切灵丹妙药。

中醫雜談 2022-11-14 阿开 228 0

调和油好，还是猪油好，还是植物油好？

调和油好，还是猪油好，还是植物油好？这个问题，我自己内心的答案是很明确的，今天说说这个话题，牵扯面有点广，我不能说得太直白。。。而且一但有了比较，就会有抬高踩低的嫌疑，所以呢，我不想去做太多的比较，我…

中醫雜談 2022-11-06 赤脚说 283 0

“生病是为了保护你”，可惜大多数人明白这句话时，已经晚了！

很多疾病其实是为了保护你…现代医学把各种癌症以及慢性病，例如：肝癌、肺癌、肿瘤、肾炎、糖尿病、痛风等等，统称为基因表达异常。但用更高的智慧来看，这些疾病的根源，其实是我们错误地使用身体的必然结果。

中醫雜談 2022-10-29 阿开 305 0

终于有人说实话了：人体经络是我们祖先通过修炼后发现的！其实这和道教，修行，人类起源分不开的。

终于有人说实话了：中医人体经络是我们祖先通过修炼后发现的！一直也是这么认为的！而且中国人对人体的了解并不是通过解剖学获得的。中国古代应该没有解剖学，没听过有大规模的解剖研究。如果你接触过道教，佛教，气功等方面的内容，你就会知道，人们通过修行，内视功能是最先开发的也是最容易达到的境界

中醫雜談 2022-10-16 阿开 1445 0

分与生

一个“生”字里面，就富含好多好多的智慧，生的三横，就包罗万象了，天地人三才在里面了，身心灵三个层次在里面了，道德经里说“三生万物”，万事万物都得有了“3”，才能生生不息。“生”字左上方的那一瞥，就是伏…

中醫雜談 2022-08-26 赤脚说 8388 0

糖尿病患者不用手术不用起夜了！

糖尿病患者不用手术不用起夜了！萧老师的不辞辛劳及海外华人的多方相助，使得拍打拉筋在马来西亚这片领土上传播得红红火火，惠及千千万万的当地人民

中醫雜談 2022-05-05 阿开 10991 0

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吐逗酷

镜中貌，月下影，隔帘形，睡初醒，