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晨起最不应该做的6件事,第一件特伤心,最后一件五脏六腑都伤
文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活晨起最不应该做的6件事,第一件早上起床咕咚咕咚地喝一大杯凉白开。晨起一杯凉白开可以排毒,这是谣言,很多人被这条谣言骗了很多年。受西方的影响,越来越多的中国人把自己当做…
中醫雜談
2023-04-20
文泉杰
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让心静下来,你可以点支香,然后慢慢感受。。。
中医养生,养到最后你会发现,一定要养心。心没养好,身体是养不好的。心好了,身体也跟着好了。。。很多朋友经常问我:到底怎么养心呢?养心可以很简单,只要你学会放下,学会静观,学会觉察,学会用心感受,学会安…
討論交流
2022-11-18
赤脚说
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未来不迎,过往不究,活在当下!
时间不允许,今天没有准备推文,整理了一些我在“静坐冥想群”的聊天内容,分享给大家。本文由“小白”整理,感谢小白。人与人之间的关系,要怎么样才可以更长久呢?有2个前提:第一,道要同,道相同才能方向一致。…
中醫雜談
2022-11-14
赤脚本人
563
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一个人停止内耗,从三次放下开始
一念放下,万般清静。一个人若内心杂念太多,欲望太多,就容易让自己陷进内耗之中,疲惫不堪。只有学会接纳自己,放下内心的纷扰,不去内耗自己的情绪和精力,才能有一个健康的人生。
中醫雜談
2022-11-14
阿开
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人为什么要早起?
国外学者曾花费5年时间研究了177位白手起家的成功人士的日常习惯,得出一个结论:99%的成功人士,都有早起的习惯。比尔·盖茨,每天凌晨三点就起床忙碌,早起已经成为家常便饭。
中醫雜談
2022-11-14
阿开
512
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吐逗酷
但凡死缠烂打的人,大都不是真的深爱你,那只是在跟自己赛跑。真正爱你的人,做不到死缠烂打。因为自尊不允许。我们一直深信,爱就是把最好的一切给予对方,包括尊严。多少浅浅淡淡的转身,是旁人看不懂的情深。—— 苏芩
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一个调和肝气的茶方,气顺百病消,春天最合适喝
有一种很折磨人的病,美尼尔氏综合征,读懂这2个方子可以自医自
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风湿性关节炎难治根,病根在于“风寒湿”,有个经方很拿手。
性冷淡,对那事没兴趣,一个穴位可搞定。
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