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中医基础
回归感知,是学中医的不二心法
介绍了简单的把脉辨脉,能读懂自己的能量状态之后,我们再来聊聊学中医的心法:回归感知,道法自然。在历史长河的演变中,知识变得越来越繁杂冗长。无论如何演变,道法自然是一切的根本捷径。所以,医学最重要的是感…
中醫基礎
2023-07-06
赤脚说
249
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徐文兵:什么是主食,主食万岁
我们说一句话叫主食万岁!因为现在诋毁主食的人太多了,就是不吃碳水,不吃碳水你吃啥,就吃西红柿、黄瓜。先说一下主食的概念,大家记住,主食首先它是种子
中醫基礎
2023-06-02
阿开
335
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胃寒升降受阻,百病由生
当你胃寒了,通道闭塞,热气降不下来,就会往上逆。走到咽喉,就变成急慢性咽喉炎,扁桃体炎;走到口腔,就形成口腔溃疡,口臭,牙疼;走到脸部皮肤,就形成痤疮痘痘色斑黑眼袋;
中醫基礎
2023-03-27
阿开
432
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人体疾病的真相,原来你一直在“提前透支生命”(深度好文)
导读:中医的养生之道,讲究一个天人合一。怎么合?人要顺天行道。“天”就是大自然,“道”就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。那么,天道是什么?中医文化,讲究取象比类,用有形的现象来体现无形的规律。每…
中醫基礎
2022-06-26
健康观点之声
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中医基础第二版21:10分钟看懂自己舌像,学会舌诊
今天,我们来探讨一下舌诊。我先说明一点,舌诊只是望诊的一部分,望诊只是四诊里一部分,不要神化舌诊,中医不是光看舌头就下结论的,也不是看舌头就开方子的。不过,舌诊还是很有必要了解一下,不用花钱,不用花很…
中醫基礎
2022-03-10
赤脚说
11227
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本草的四气五味
今天,来认识大自然的生命,花花草草的四气五味。人是生命,花花草草也是生命,生命与生命之间,有着共同的宇宙能量信息。这就是中草药能治病的核心原理。中草药和食物没有明显的界限,偏性大的是草药,偏性小的是食…
中醫基礎
2022-04-07
赤脚说
8589
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学中药,得学会取象。。。。
学中药是基本功。如果把开方子比喻成带兵打仗,把中药弄明白就是了解你的士兵;如果你连你的兵都不了解,你说你会带兵打仗,是不可能的。如果把开方子比喻成炒菜,把中药弄明白就是了解辣椒茄子这些食材,如果你从来…
中醫基礎
2022-04-05
赤脚说
8819
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中医基础理论—藏象-心(思维导图)
为了更好的衔接新的知识。先大概回顾一下前面的知识。阴阳:由精气(这里的精气是哲学范畴,与脏腑精气有严格区别)在运动中分化而来,有对立制约、互根互用、交感互藏、阴阳消长、阴阳转化、阴阳自和、阴阳平衡、阴…
中醫基礎
2022-05-07
阿开
8949
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中医基础理论-阴阳(思维导图)
历代名医学医心得1、华佗:“要在临病之时,存神内想,息气内观,心不妄视,着意精察,方能通神明,探幽微,断死决生,千无一误。”(汉《中藏经察声色形证决死法》)2、张仲景:“上以疗君亲之疾,下以救贫贱…
中醫基礎
2022-05-03
阿开
8935
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中医基础理论—五行(思维导图)
历代名医学医心得1、华佗:“要在临病之时,存神内想,息气内观,心不妄视,着意精察,方能通神明,探幽微,断死决生,千无一误。”(汉《中藏经察声色形证决死法》)2、张仲景:“上以疗君亲之疾,下以救贫贱之…
中醫基礎
2022-05-03
阿开
9282
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【
吐逗酷
】
闺蜜收到了999朵玫瑰,好生羡慕,就跟老公讲,老公安慰我说:'放心吧,我也买得起,不就是点花儿。'晚上老公买了十桶爆米花,并跟我说:爆米花也是花,而且只要火候掌握得好,花开得更灿烂。还有你数数,这10桶爆米花绝对不少于999朵。我好无语。
中医基础理论—精气血津液神(思维导图)
历代名医学医心得1、华佗:“要在临病之时,存神内想,息气内观,心不妄视,着意精察,方能通神明,探幽微,断死决生,千无一误。”(汉《中藏经察声色形证决死法》)2、张仲景:“上以疗君亲之疾,下以救贫贱之…
中醫基礎
2022-05-07
阿开
8985
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中医诊断35条,不够再加。
1.气短、乏力,说话声音低怯,咳喘无力,呼吸急迫,都是气虚的表现。2.性欲冷淡:心主欲望,肾为作强之官,此为心肾两虚;3.头重脚轻,原因有2:一,肝阳上亢,头部气血能量过多;二、头部的浊物不降,比如痰…
中醫基礎
2022-03-16
赤脚说
9187
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诊断55条,建议收藏。
接上一篇。36.结节:顾名思义,气机不通畅形成气结,再结合痰湿病理产物,形成有形之结。其实质是“气结”和“痰湿”相结。37.腋窝出汗,腋臭,是排毒反应。心胸郁结之气和体内浊气,通过心经和小肠经往外排。…
中醫基礎
2022-03-16
赤脚说
8951
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中医基础第二版22:10分钟学会看手诊病
中医看的手诊,不是算命,更不是迷信,而是非常有科学道理的,是经得起反复验证的,是中医诊断中很常用的一种诊断方法。人有人象,手有手象,都是同一个象,把手的象看明白了,就可以推测身体的那个象,这就是手诊。…
中醫基礎
2022-03-11
赤脚说
9503
1
中医基础理论第15课,20分钟学会自己看舌像,读懂自己身体不求人!
舌诊,是中医望诊里的一部分,望舌是历代中医的一个传统。看舌头不花钱,也不费时间,而且简单易学,所以今天跟大家分享的舌诊知识,如果您真正学会了,也可以算是半个郎中了,可以每天观察下自己舌像尝试解读下自己身体状态,也可以帮家里人看看…
中醫基礎
2020-02-15
赤脚说
9723
1
中医基础理论第14课,中医诊断在诊些什么?怎么诊?怎么断?
赤脚有医说医:普及中医知识,愿每个家庭有个懂中医的人。要把身体调理好,要学好中医,中医诊断是一个绕不开的槛。我们已经知道,对症治疗在很多时候等同于掩耳盗铃,要将所有的症状收集起来,然后做整体分析,得出…
中醫基礎
2020-02-14
赤脚说
9385
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中医基础第二版20:脏腑辩证和六经辩证,哪个更好?四诊和八纲是什么
经常有朋友问:脏腑辩证和六经辩证,哪个更好呢?今天,咱们来探讨这个问题。1咱们已经知道:辩证,就是在找不平衡的点。我们先说“怎么找”,需要用到4个诊断方法,就是大家熟知的“望闻问切”。中医四诊:望、闻…
中醫基礎
2022-03-09
赤脚说
9283
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中医基础第二版19:症和证,大不一样
经常看到有人这样说:你吃的这个方子,不对症啊。严格意义上说,这个“症”字用错了。真正的中医,是对“证”用方,不是“对症”用方。今天,来跟大家聊聊“症”和“证”,把这2个字弄清楚,才能把中医的核心弄明白…
中醫基礎
2022-03-07
赤脚说
9264
1
中医基础第二版18:人为什么生病?内因有7个。
人为什么生病?一个是外因,一个是内因。所谓的外因,就是外邪侵入让身体生病;所谓的内因,你可以理解成"内乱",自己人打自己人,让身体生病。生病最大的内因,就是情绪,不好的情绪会导致生病。情绪,看不见摸不…
中醫基礎
2022-03-04
赤脚说
9169
1
中医基础第二版17:人为什么生病?外因有6个。
种瓜得瓜,种豆得豆,这是大家都知道的“因果规律”,也是宇宙法则,没有谁能逃过因果规律。疾病也一样,得病是结果,有“果”就一定有“因”,只有把病因找到,才能把病治好。而现实状况里,病人往往只关心生病这个…
中醫基礎
2022-03-03
赤脚说
9537
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中医基础第二版16:大多数慢性病,其实都是血液病
人是一个能量体,无形的能量叫做“气”,有形的能量,便是血。血液有形有相,它是很容易看到,能容易理解的。现代医学定义的大多数慢性病,本质上都是血液病。老百姓上医院做体检,第一件事就是验血,通过血液来检查…
中醫基礎
2022-03-02
赤脚说
9398
1
中医基础第二版15:调气,治病关键所在(下)
昨天,我们已经知道,气是无形的能量。今天,我们要继续探讨3个问题:气有哪些作用?气是如何运动的?气有哪些异常情况?1气,主要有5个作用。气有温煦作用,可以温暖我们的身体。气,是有能量的,温度也是能量的…
中醫基礎
2022-03-01
赤脚说
9285
1
中医基础第二版14:调气,治病关键所在(上)
大道至简,万物一理。理解了“道”,不光可以解决身体的病症,还可以解决生活中的问题。但是,“道”难以言传,离道最近的便是“气”。人体里的气,看不见摸不着,却是中医调理一切疾病的切入点。我说的“一切疾病”…
中醫基礎
2022-02-28
赤脚说
9147
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中医基础第二版13:肾藏精,先天之本
肾,俗称腰子,肾的生理解剖是这个样子的:中医有句行话:肾为先天之本。先天是什么意思呢?就是在你出生之前属于先天,呱呱坠地之后就是后天了。换句话说,你的肾好不好,在娘胎里差不多就决定了的。今天我们来认识…
中醫基礎
2022-02-25
赤脚说
8992
1
中医基础第二版12:肺,最容易受邪得病
今年第一次直播,晚上19点,不见不散。我们今天来了解肺和大肠,人体的肺长得大概就这个样子,这是解剖学上可以看得到的。中医眼中的脏腑,更多是认识它的功能。因为中医的研究对象是活着的人,活人的肺是有功能的…
中醫基礎
2022-02-24
赤脚说
9158
1
中医基础第二版11:养好脾胃,百病不生!(下)
中医有个学派,叫做“补土派”,特别强调脾胃的重要性,认为只要把脾胃调好了,大部分的病症都可以得到解决。事实也是如此,很多的毛病都可以从脾胃来治,很多人身体毛病很复杂,不知道从哪里开始,最简单的办法就是…
中醫基礎
2022-02-23
赤脚说
9411
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中医基础第二版10:养好脾胃,百病不生!(上)
大家都知道,肥沃的土壤长出茂盛的植物,贫瘠的土壤寸草不生。身体也是如此,我们身体里面也有“土”,脾胃属土,脾胃是气血生化之源,是后天之本。脾胃不和,百病从生;脾胃养好了,身体健康,百病不生;脾胃如此之…
中醫基礎
2022-02-22
赤脚说
9306
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中医基础第二版09:心,身体的君王,通神的地方
心,是身体的君王,掌管着全身气血的运行。心脏,就好比是太阳,太阳主宰着一切生命,心脏也是如此,主宰着咱们这个肉身。心,是藏神的地方,修行也是从这里开始,是连接内在神性的唯一通道。养生先养心,修行先修心…
中醫基礎
2022-02-21
赤脚说
9065
1
中医基础第二版08:15个养肝大法,送给肝不好的人
昨天跟大家做了肝脏自查,很多朋友想要知道到底如何养肝,我总结了15个养肝大法,希望对大家有用。咱们先要有一个概念,肝脏不是靠治的,肝脏是靠养的。世界上所有的化学药,对肝脏都有一定损伤,所以,请要先放弃…
中醫基礎
2022-02-18
赤脚说
9218
0
中医基础第二版07:肝脏好不好,看这6点
要知道肝脏好不好,有2种办法,第一种办法是上医院做检查,有一个指标叫做“肝功”,数据非常直观。但是呢,实际上用处不大,肝脏堵死70%以上,指标上才会异常,这时候已经晚了!肝癌被查出来都是中晚期,就是这…
中醫基礎
2022-02-15
赤脚说
9200
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第4课,春天来了,正是养肝的最佳时间。关于肝脏的这些知识,不得不知啊。。。
赤脚有医说医:普及中医知识,愿每个家庭有个懂中医的人。春暖了,花即将开了,等疫情结束,我想做的第一件事就是跑到山里,看看苍山,听听鸟叫,闻闻花香,感受大自然。你们最想做的是什么呢?春天来了,到了养肝的…
中醫基礎
2020-02-04
赤脚说
9246
1
中医基础第二版06:肝,女人的天
中医有句话:女人以肝为天,由此可见,有个好肝脏多重要。到底如何养好肝呢?我们今天把肝脏认识清楚。现代人肝病很多见:肝里面酒精过多的叫做酒精肝,脂肪多叫做脂肪肝,长囊肿叫做肝囊肿,肝脏变硬叫做肝硬化,吃…
中醫基礎
2022-02-16
赤脚说
8828
1
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吐逗酷
我是北方人嫁个老公南方人,在南方很少能吃到馒头,婆婆为了照顾我,有时帮我买馒头吃,但是你们能体会到馒头当零食吃的感觉吗!吃过饭以后突然给你拿出来个馒头让你吃着玩儿,于是我一遍遍的解释,馒头跟米饭一样都是主食,谁没事儿盛碗米饭吃着玩儿呢!
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