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甲亢症，很多人正在被这个病折磨，邓老这个方子帮你摆脱痛苦！

甲亢，这是西医命的病名，全称是“甲状腺功能亢进”。西医展示他们的一贯作风，负责定义病名，却治不好这个病。这几年，甲亢这种病越来越多，西医治不好这病，好中医难求，今天赤脚赤脚从认识问题，分析问题，解决问题这三个层次来做深入分析

百病診治 2022-01-13 赤脚说 14240 0

经常失眠，多半是肝血不足！四味药，让你睡得又甜又香！

失眠对于很多人来说，就是一场灾难。夜里辗转反侧、怎么也睡不着，第二天醒来又浑浑噩噩、心烦意乱、头痛无神仿佛丢了魂……失眠，应该是现代社会非常常见的问题，我曾经看过一份调查记录，我国27%的人都存在睡眠…

百病診治 2022-04-20 阿开 14661 0

失眠的全面调理方案，送给失眠的朋友，助你整夜好眠。

如今，失眠的人太多太多，失眠的危害我就不一一说了，对身体五脏六腑伤害非常大。有人为了治失眠而吃安眠药，那更是一个无底深渊，长期吃安眠药的危害，我不说大家都清楚，所以我也不说，今天主要从中医角度来谈谈失…

百病診治 2022-01-29 赤脚说 14961 0

不做支架不搭桥，调理冠心病最全最实用的方法送给你。。。

心血管类疾病有高血压，脑卒中，冠心病，风湿性心脏病等等。西医根据血液指标不同，叫了不同的病名。在中医这里，大道至简大道相通，这些病在中医眼里看来，他们的本质都是差不多的。用两个字就可以把这些病全部概括起来，那就是“不通”。什么不通？血管不通了。为什么不通？心主血脉功能失常了，血液里垃圾太多了...

百病診治 2022-01-18 赤脚说 14812 0

健脾和补脾，到底该怎么选？

。俗话说：四季脾旺不受邪。要想有个好身体，前提是有一个好脾胃。脾胃有四怕：生、冷、撑、气。生，指的是生冷的食物，比如水果、生蔬菜，半生半熟的牛肉等等。冷，指的就是寒冷的食物，比如冷饮，冰淇淋，从冰箱拿…

百病診治 2022-01-30 赤脚说 15195 0

祛湿别乱来，祛湿气的5种思路，送给大家

咱们很多人去看中医，应该有所体会，很多中医都会说你湿气重，要祛祛湿气。中医有句话：湿气不除,百病缠身。确实，很多毛病都是由湿气发展而来的，所以说，祛湿是一个时代性问题，几乎人人都需要祛湿…

百病診治 2022-01-30 赤脚说 15212 0

聊聊减肥这件事

有好几位粉丝拖助教来转告赤脚，说希望听到关于减肥的话题。其实，不用大家说，我当然清楚，减肥是女人一生中非常重要的事，为了掉那么几斤称，很多人什么事都做的出来的。一谈到减肥，很多人就开始两眼放光，希望马…

百病診治 2022-01-29 赤脚说 14808 0

分享5个实用小方法，缓解肩颈疼痛

最近身边很多人跟我反馈肩颈疼痛。的确，现代人久坐办公室，或是长期处于同样姿势下，气血就容易淤滞，板结。中医说：“不通则痛，不荣则痛”，气血堵住，不能够濡养筋脉，自然就会引发颈部僵硬、麻木或是疼痛。不仅…

百病診治 2022-01-29 赤脚说 15278 0

子宫内膜增厚，该怎么办？

有一位粉丝这样问我：在医院做检查，说是子宫内膜厚。有医生建议刮宫，有医生建议吃药，自己不想刮宫，也不想吃西药，想用中医方法调理，请问该怎么办？今天跟大家聊聊子宫内膜增厚。子宫内膜增厚，是一个现代医学检…

百病診治 2022-01-28 赤脚说 15506 0

脚后跟开裂好难受，国医大师留下的这个验方治好过很多人，试试？

热爱中医养生的人，90%都喜欢这个公众号！脚后跟开裂的人还挺多的，很多人刚开始是脱皮，然后开始裂口，到最后裂口越来越大，疼痛难忍。目前，用得较多的办法，就是抹点凡士林，各种润滑油之类的，但是大家都知道…

百病診治 2022-01-28 赤脚说 14952 0

脚跟痛的人有希望了，最有效最安全的宝贵经验，转发给需要的人

中老年朋友最有感觉，人到了一定年纪，腿脚最容易出毛病。这脚跟痛就是其中一种，稍微走路多一点或者久站一会，脚后跟就会痛。医院一检查，有些能查出原因来，有些找不出原因来，就是无缘无故地痛。所以呢，很多中老年朋友因为脚跟疼，不能出远门，不能出去旅游…

百病診治 2022-01-27 赤脚说 14910 0

聊聊冻疮的内调外治，这6个方法总有一个适合你。

要根治冻疮，还必须得靠中医内调外治。如果只是涂一涂痔疮膏，治标不治本，好一段时间又会再发的。人为什么会长冻疮呢？答案很简单，就是皮肉受寒冻坏了。有人也许会说：在相同寒冷环境下，为什么有的人会长冻疮，有的人不长呢…

百病診治 2022-01-28 赤脚说 15147 0

子宫肌瘤最好的方子，治一个好一个！

据不完全统计，有一半以上的女性，子宫都有问题，其中最常见的就是子宫肌瘤。很多人“闻瘤色变”，觉得自己好像得了什么不治之症，我先跟大家说：别紧张，不是什么大不了的病，赤脚这些年用这套方法，不知道调好了多少女性朋友的子宫肌瘤，今天我全盘托出，希望能帮到全天下所有的女性朋友…

百病診治 2022-01-28 赤脚说 14961 0

胆囊息肉长大会癌变吗？真的要把胆囊切掉吗？来来来，中医疗法了解一下。。。

什么叫“胆囊息肉”？胆囊里长了一坨肉出来，这坨肉既不是结石，也不是肿瘤，但是跟正常的肉又有点不一样，就这样把它叫做“息肉”吧。…

百病診治 2022-01-27 赤脚说 14828 0

得了肝囊肿怎么办？莫慌，它只是一个纸老虎。

肝囊肿，很多人一听这名字就感觉害怕了，因为它居然有个“肿”字。大家怕肿瘤怕习惯了，一看到“肿”字“瘤”字都要绕道而走。一看到这“肝囊肿”，心里会特紧张，以为自己摊上大病，总是会以为肝囊肿应该跟肝肿瘤会有关联…

百病診治 2022-01-27 赤脚说 15021 0

【吐逗酷】

天下武功，唯快不破。互联网竞争的利器就是快！

经期总流鼻血是怎么回事？张锡纯先生用这首方子治，效果奇好！

最接地气的中医干货，看透中医本质，启发中医思维，构建中医系统，全在这里！专辑1：中医入门必学专辑2：九种体质调理专辑3：100味中药通俗解读专辑4：365个常见病合集妇科问题总是奇奇怪怪的，比如说今天…

百病診治 2022-01-27 Allen 14942 0

大姨妈来了不肯走？月经淋漓不尽，原来是它惹的祸。。。

昨天跟大家谈了血崩，很多朋友在后台就留言了：我不是血崩，我是血漏，我想知道血漏怎么调理。确实，血崩的人是少数，但是血漏的人就太多太多了。那今天咱们来谈谈血漏的中医调理…

百病診治 2022-01-27 Allen 14974 0

阳虚体质的10种调理方法

还不清楚体质类型的人，请先测试体质。我们已经知道，阴主物质，阳主能量。阳气就像太阳，是给身体提供能量和温度。阳气不到的地方，就是病气，阳气是最好的治病良药。养阳就等于养命，这句话一点都不夸张。在大自然…

百病診治 2022-03-22 赤脚说 14870 0

阴虚体质的10个调理方法

还不知道自己体质类型的人，请先测试。什么是阴虚呢？阴，代表着物质；虚，就是不足。阴虚，就是物质不足，精、血、津、液这些不足。简单来说，就是身体内缺水了。1阴虚的7大表现1，阴虚的人形体偏瘦，皮肤黝黑偏…

百病診治 2022-03-18 赤脚说 15058 0

月经血崩可以要人命，这4首妙方请收好，关键时候能救命！

最接地气的中医干货，点上方蓝字+关注看透中医本质，启发中医思维，构建中医系统，全在这里！专辑1|基础理论，中医入门必学。专辑2|九种体质调理课程（全是干货）专辑3|100味中药通俗解读（最新版）专辑4…

百病診治 2022-01-26 赤脚说 15583 0

类风湿性关节炎关节痛最好的方子，帮你把关节缝里的风寒湿都搜刮出来。

风湿病是一个江湖，风湿江湖的水太深了。大街小巷的电线杆子上，公共厕所的门后面，汽车站的墙壁上，到处贴着卖药的小广告。这些卖药的小广告，除了补肾壮阳之外，最多的便是卖风湿膏药的。这些广告基本都是打着祖传秘方的招牌…

百病診治 2022-01-16 赤脚说 14494 0

月经量少怎么办？这篇给你最好的答案！

月经量少，这是一个时代性疾病，至少有一半以上的女性都有经量少的问题。可是呢，绝大多数女性朋友没有引起重视，都不把它当回事。为什么不当回事呢？因为很少有人告诉你月经量少有多大危害。月经量少到底有多大危害…

百病診治 2022-01-25 赤脚说 14605 0

调理月经的核心思维是顺势而为!（妇科病系列）

从今天起，我会跟大家来分享妇科病症的中医调理这一个系列。包含有痛经，经量少，经量多，月经不调，子宫肌瘤等等。在分享病症调理之前，想跟大家聊聊核心思维…

百病診治 2022-01-25 赤脚说 15204 0

早上起床后嘴巴苦，一包中成药搞定！

早晨起来口苦，是身体哪里出了问题，该怎么调？有很多朋友都有早晨口苦的症状，虽然这个问题不算大，但也提示身体有问题的。尽早调理，尽早解决，可以避免酿成更大的毛病。…

百病診治 2022-01-20 赤脚说 14851 0

有一种很折磨人的病，美尼尔氏综合征，读懂这2个方子可以自医自救。

有一种很折磨人的病，叫做美尼尔综合征，这种病能让人生不如死生无可恋。得了美尼尔综合征的人，经常头晕地天旋地转，耳朵里嗡嗡作响还可能会彻底耳聋，有些人会呕心呕吐连胆汁都吐出来。得了美尼尔综合征的人，不敢出远门…

百病診治 2022-01-21 赤脚说 14995 0

低血压这种病在中医这里很好调，每个人都会调。

调高血压相对来说要难一点，但是调低血压就容易很多，大家耐心看完这篇，大多数人都会调。为什么高血压难调，低血压容易调呢？因为实证难除，虚证易补啊…

百病診治 2022-01-19 赤脚说 15036 0

脱发的朋友看过来，斑秃还是脂溢性脱发，内调+外治的方法送给你。。。

今天聊脱发问题，真的只是聊聊。因为这脱发问题啊，是世界性疑难杂症，再厉害的中医估计也只能说：尽力，试试。所以呢，如果有人跟你说包你治好脱发，你反倒要当心，留个心眼。脱发为什么这么难治呢？有先天性因素，还有情绪因素…

百病診治 2022-01-19 赤脚说 14936 0

虚火实火傻傻分不清？爱上火的人一定要读懂这篇。

怕上火，就喝王老吉。这句广告词火了大江南北，火了10来年至今还是很火。凭什么？容易上火的人太多太多了，想要祛火的人太多太多了。但是，喝了十几年王老吉，这火还是没祛掉啊。所有人都被忽悠了，喝凉茶祛不了火，只会让身体越来越寒。虽然身体变寒了，但是上火这个问题还在…

百病診治 2022-01-19 赤脚说 14548 0

三伏天到底要不要吃伏鸡伏狗？

中国很多地方有三伏天吃伏鸡伏狗的习俗，像我的老家湖南，还有贵州，四川这些地方，有三伏天吃鸡肉吃狗肉这种说法。一代一代传下来的东西，一定有它的道理。为什么伏天要吃鸡吃狗肉呢...

百病診治 2022-01-19 赤脚说 15275 0

怎样坐好月子？每个女人都应该知道的常识。

中国历代女人都有做月子的传统：不出门，不吹风，不洗澡，不碰冷水。这个传统传了几千年，我想做为一个中国人，它是一个常识。但是呢，当代有些所谓的有点科学的人反传统，说人家西方女人不坐月子，也照样活得好好的。但是作为赤脚说的粉丝，咱们至少要分得清是非，你得知道你是中国人，你不坐月子试试看，你不遵守这些传统试试看…

百病診治 2022-01-19 赤脚说 14758 0

黄褐斑怎么祛？我看到沙滩上的一堆垃圾，彻底明白了。。。

最近碰到很多读者朋友在咨询关于黄褐斑的问题，实际上同一个问题呀。水里面的垃圾冲到沙滩上来，就变成沙滩上的垃圾。血液里面的垃圾冲到脸上来，就成了黄褐斑呀。当我把这个道理彻底想明白之后...

百病診治 2022-01-18 赤脚说 14289 0

艾灸的25个排病反应，对应25个身体信号。读懂这篇再做艾灸可以事半功倍！

做艾灸，很多人把它做成了烤肉，然后还质疑艾灸是骗人的。不是艾灸骗人，是你没有用对方法，没有掌握到艾灸的精髓，没有读懂排病反应。要想艾灸出效果，赤脚总结出来3个主要要素，做到这3条就一定出效果...

百病診治 2022-01-18 赤脚说 15166 0

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吐逗酷

欲把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜。--苏轼《饮湖上初晴后雨二首》